10.23 心と体をリラックスさせよう！～5年生のリラクゼーション授業～
投稿: 学校管理者 (10/23 12:49)
スクールカウンセラーの先生に来ていただき、5年生がリラクゼーションについて学習しました。心と体のつながりについて考えながら、体の力を抜いてリラックスする方法を体験しました。
ゆったりと体を休めたり、自分の心と向き合ったりする子どもたち。毎日の生活の中でも、疲れやストレスを感じたときには、上手にリラックスすることが大切です。今回の学習を通して、自分の心と体を大切にする方法を学ぶことができました。
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